come spuntino prenanna il parmigiano non è proprio paragonabile ai fiocchi di latte..i fiocchi di latte hanno un ruolo preciso se assunti prima di andare a dormire perchè contengono le proteine della caseina, cioè proteine a lento rilascio, ottimali per essere assorbite appunto lentamente durante il corso di tutta la notte ed andare a nutrire i muscoli.... il parmigiano contiene proteine ad assorbimento veloce quindi ottimo come spuntino sì...ma non proprio la soluzione ideale come prenanna