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Discussione: Prenanna fiocchi di latte frullati

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  1. #1
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    come spuntino prenanna il parmigiano non è proprio paragonabile ai fiocchi di latte..i fiocchi di latte hanno un ruolo preciso se assunti prima di andare a dormire perchè contengono le proteine della caseina, cioè proteine a lento rilascio, ottimali per essere assorbite appunto lentamente durante il corso di tutta la notte ed andare a nutrire i muscoli.... il parmigiano contiene proteine ad assorbimento veloce quindi ottimo come spuntino sì...ma non proprio la soluzione ideale come prenanna

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da fede vs lautner Visualizza Messaggio
    come spuntino prenanna il parmigiano non è proprio paragonabile ai fiocchi di latte..i fiocchi di latte hanno un ruolo preciso se assunti prima di andare a dormire perchè contengono le proteine della caseina, cioè proteine a lento rilascio, ottimali per essere assorbite appunto lentamente durante il corso di tutta la notte ed andare a nutrire i muscoli.... il parmigiano contiene proteine ad assorbimento veloce quindi ottimo come spuntino sì...ma non proprio la soluzione ideale come prenanna
    Mah, se lo dici tu...

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da fede vs lautner Visualizza Messaggio
    come spuntino prenanna il parmigiano non è proprio paragonabile ai fiocchi di latte..i fiocchi di latte hanno un ruolo preciso se assunti prima di andare a dormire perchè contengono le proteine della caseina, cioè proteine a lento rilascio, ottimali per essere assorbite appunto lentamente durante il corso di tutta la notte ed andare a nutrire i muscoli.... il parmigiano contiene proteine ad assorbimento veloce quindi ottimo come spuntino sì...ma non proprio la soluzione ideale come prenanna
    Ma che dici?!

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da fede vs lautner Visualizza Messaggio
    come spuntino prenanna il parmigiano non è proprio paragonabile ai fiocchi di latte..i fiocchi di latte hanno un ruolo preciso se assunti prima di andare a dormire perchè contengono le proteine della caseina, cioè proteine a lento rilascio, ottimali per essere assorbite appunto lentamente durante il corso di tutta la notte ed andare a nutrire i muscoli.... il parmigiano contiene proteine ad assorbimento veloce quindi ottimo come spuntino sì...ma non proprio la soluzione ideale come prenanna
    Ti sbagli di grosso amico...

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