Beh dalla foto si vede che hai gia preso le forme giuste. a mio avviso per quel che posso interpretare dal tuo "voler essere" potresti gia buttarti sulla definizione senza xrò perdere massa. Spesso ci si piace e si piace di piu con fisico bello tiratino che braccio enorme e petto gonfio. Se decidi per la definizione ricorda che al 90% la fai a tavola.
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