è una scelta tua e non voglio assolutamente insistere
secondo me una gara ti fa fare un salto avanti di ANNI negli allenamenti sia come conoscenza che come forma mentis
diventi veramente un atleta

secondo me non esiste un livello minimo, a parte il fatto che tu sei oltre le 3 cifre su stacco e squat e sei quasi a 100kg di panca quindi, dire che non è male per iniziare

le tue esecuzioni sono già regolamentari, il tuo stacco parte dall'altezza giusta, ha un buon lockout non fai falli
il tuo squat è sotto il parallelo, sai fare il walkout, sai bloccare le ginocchia
la tua panca è con il fermo, i piedi non si muovono, il sedere è fermo sulla panca, la testa non si alza

insomma se non sei pronto tu io non lo so chi è pronto, forse il tamarro che fa il rimbalzo sul petto alla panca con 100kg? oppure l'altro che fa squat con 300kg al multipower con un ROM di 3 cm?