forse questa puo essere la soluzione ai miei problemi . .??

[Spitfire]

Esatto, dovresti mangiare 400 gr di pollo almeano a pasto per esempio...

[NastyChris]

il commento di Spitfire, che ''l'alimentazione per un bber non è una scocciatura'' mi trova molto d'accordo: sappiamo che il BB è uno stile di vita, e nessuno cambia vita ammenochè non gli piace ciò che fa.

[BIG10]

Il frullato anabolico è veramente pesante........azz.....mi ricordo quella volta che sono andato in piscina e volevo fare il "figo" con il frullato di banane.......non vi dico poi mentre nuotavo sentivo dei movimenti strani nella mia "panza" è già qualcosa se non me la sono fatta in piscina.....