no,assolutamente
Non perdo di vista mai una parte del corpo,solo le braccia forse alleno di piu degli altri muscoli
faccio due allenamenti per spalle,bicipiti e tricipiti e purtroppo questa settimana ho i muscoli sgonfi in quanto ci sono andato purtroppo 4 giorni di fila..malissimo..
Un'altra domanda:ma dopo che i muscoli hanno perso il loro volume una volta che mi sono sovrallenato,mi ritorneranno come prima?
scusate la domanda demente ma ho perso 2 cm di braccio