Diario di Orudozac

[orudozac]

sono due strade molto diverse fra loro... molto dipende da te, da come ti senti, da come vuoi vederti, ecc.... e siccome ho notato che hai una certa competenza in BB, sai che il tutto ruota su te.

Non so se sono categorizzabile sotto "smilzo con la pancetta" o "impostato con la pancetta". Se dimagrisco ancora e mi ritrovo secco forse meglio rimandare la perdita di grasso a quando ci sarà più roba sotto, se dimagrisco ancora ma almeno mi ritrovo magro con qualche muscolo in più del normale sicuramente vale la pena a livello estetico anche come incentivo.

Premetto che non me ne intendo ma sei sicuro sul calcolo della bf? A me sembra un pò sballata... Se è corretta allora non c'ho capito un chezz

In che senso? Dici che 20 è più o meno di quella a occhio? Comunque è stata fatta con un plicometro giocattolo di plastica, anche se rileva sbagliato mi serve solo per avere un riferimento, come la bilancia che rileva il grasso (non ricordo il nome).