Ma non è questione di un numerino, di variare lo stesso a far la differenza....come dire se si passa da un allenamento GVT ad uno HD allora si ha una ripresa dei risultati....ma si avrebbe anche con l'opposto.....dipende poi da come hai sviluppato le due serie, l'intensità, il recupero....torniamo sempre al solito punto di partenza, alla programmazione altrimenti alla lunga non solo non avrai progressi ma nenche elementi valutativi sui cui apportare le varzioni del caso.