cerco di ravvivare questo vecchio post,se serve che mi procuri qualche alro atrezzo non cè problema, ma mi servirebbe davvero un programma ben strutturato non so se quelli che ho postato possano andare bene
Principiante
In Warm-Up
cerco di ravvivare questo vecchio post,se serve che mi procuri qualche alro atrezzo non cè problema, ma mi servirebbe davvero un programma ben strutturato non so se quelli che ho postato possano andare bene
Master Olympia
Ciclo di Massa
Immagino tu non riesca a fare squat giusto?
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri