Mah secondo me fai ben poco. Comunque ci saranno altri 10 posts come il tuo nelle prime 2 pagine di questa sezione, se ti interessa un pò di idee generali puoi tranquillamente leggerli

Secondo me almeno un bilanciere e un rack non possono mancare nel minimo indispensabile per allenarsi al meglio a casa. Ovviamente tenendo presente di sapere già l'esecuzione dei vari esercizi.