infatti è quello che stavo pensando, via le proteine in polvere e mi faccio uno spuntino,mentre le prendo a colazione 1 misurino dato che ne assumo pochissime a colazione!


ho chiesto a 2 medici e entrambi mi hanno detto di evitarle che fanno solo male


per le proteine assunte nel giorno come posso fare il calcolo? non è facile per niente credo


grazie mille per le risposte