Stamattina corsetta a digiuno soliti 20 minuti, comunque oggi mi fan male le spalle....intendo proprio la cuffia. Non so se sia da attribuire alla panca, al lento dietro o ad una combinazione dei due, comunque mi terrò sotto osservazione. Ho in mente di cambiare sistema con lo stacco, vedendo un lavoro di IronPaolo potrei dirigermi in una direzione simile.