ciao lipidi, anche a me lo squat pare pulito come movimento! bravo!
però non si capisce bene com'è la respirazione: fai le serie in apnea? Perchè prima di iniziare con la prima ripetizione non ti fermi un paio di secondi per posizionarti per bene?

E poi...quella gomma sul bilanciere non si può (di nuovo) vedere... cerca di risolvereeeeeeee