Bo vedo sempre che a fine wo non ce n'ho più... Sinceramente non mi ispira più di tanto fare cardio dopo...

Avevo pensato una cosa del genere
LUN - Petto e bicipiti
MAR - Cardio e addome
MER - Gambe
GIO - RIPOSO
VEN - Dorso e addome
SAB - Cardio (mattina) - Spalle e tricipiti (pomeriggio)
DOM - RIPOSO

Che dici? Esagerato?