Risultati da 1 a 11 di 11

Discussione: Scheda full body

Visualizzazione Ibrida

  1. 18-06-2010, 10:25 AM #1
    L'avatar di NastyChris
    NastyChris
    NastyChris non è collegato Sergio Oliva In Pre Gara
    Data Registrazione
    Jan 2010
    Località
    casa mia
    Messaggi
    3,734

    Predefinito

    se ci fai caso viaggi su ripetizioni medio-basse: i recuperi dovranno essere abbastanza 'corposi'...la schedaThey teneva recuperi sostanziosi, dai 3 ai 5 minuti anche
    PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 18-06-2010, 02:21 PM #2
    naboni
    naboni non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    May 2010
    Messaggi
    14

    Predefinito

    quindi dai 3 ai 5 minuti???allora posso usare massimali a ogni serie???
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 21-06-2010, 01:41 PM #3
    L'avatar di Simrulez
    Simrulez
    Simrulez non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Dec 2005
    Località
    Milano
    Messaggi
    1,500

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da naboni Visualizza Messaggio
    quindi dai 3 ai 5 minuti???allora posso usare massimali a ogni serie???
    Ehm..rileggi qualche definizione su Google va..
    My Blog : http://fitnessfatti.wordpress.com/
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Aiuto scheda principiante: full body o split?
    Di Stormy nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 03-01-2008, 02:00 PM
  2. Scheda Full Body e Massa
    Di Revy nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 18-09-2007, 03:25 PM
  3. Nuova scheda FULL BODY
    Di m_nus85 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 17-09-2007, 11:12 PM
  4. Scheda full body
    Di Arkham nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 11-02-2007, 08:11 AM
  5. scheda full body
    Di X-Ray nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 04-12-2006, 03:48 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home