Cosa e quando mangiare prima dell'allenamento con i pesi?

[Ten. Kawalsky]

boia vecchio...meno male che hai editato per errori ortografici...ne conto un'altra decina...e cmq...fai sapere pure a noi come si chiamano questi integratori americani, che siamo curiosi

[Damocle]

A parte che non credo a ciarlatani che vengono a vendermi il fisico...
Intendevo alimenti non integratori...

[NastyChris]

scusami, ma mi pare che l'articolo che hai letto ''cosa quando perchè'' ti abbia consigliato le fonti idonee