B
Iperestensioni 4x10-12 +5 Kg #90"
Trazioni presa prona 5x2 #30" + Trazioni Presa neutra 5x2 #45"
Military Press 4x6 - 37.5 Kg #90"
Dip 5x5 #90"
French Press 4x6 - 22 Kg #60"
Addome 4-5x12/20 + sovr