Di solito si intende uno stato di carenza di energie tipo un ipoglicemia momentanea...se mangi una melozza come dici non avrai mai questi problemi, cmq non è senso di fame bensì di soossatezza, se un giorno ti capiterà te ne accorgerai subito, io 3 giorni fa sono crollato praticamente non riuscivo a stringere il bilanciere in palestra perchè avevo saltato un pasto.