Ti ringrazio!
Per la dieta vedrò di metterla a posto. Anche se credo dovrò credere aiuto ad un professionista (e qui data la carenza di contante sarà un problema...) in quanto ora non voglio sporcarmi in modo esagerato ed io non credo di poterla migliorare molto con le mie...quasi nulle conoscenze in materia.
Ora le domande...banali:
Cosa intendi per estensioni?
Il curl (secondo giorno) è quindi su 5 serie?
Ultima: sugli stacchi, quando li facevo prima, ogni persona che passava aveva da dire qualcosa. Dunque, il mio metodo è questo: http://www.youtube.com/watch?v=cs-wOHN5tdw
E' giusto? Ho cercato anche pin pull e...mi è sembrata la stessa cosa......
grazie ancora