Citazione Originariamente Scritto da SARACLELIA Visualizza Messaggio
Seconda domanda: posso diventare b.builder solo DAL BACINO ALLE GINOCCHIA, senza MINIMAMENTE IN NESSUN MODO allenare spalle, braccia, pettorali, dorsali, addominali e polpacci? E' una cosa assurda da chiedere ad un istruttore?
Grazie
ora mangiatemi pure
No, o al massimo puoi allenarti dal bacino alle ginocchia trascurando tutto il resto......MA a cosa ti servirebbe, il corpo non è diviso a settori stagni e non ragiona come la tua testa o come vorresti, semplicemente le cose sono diverse e stanno in un diverso modo, se tendi ad avere uno sviluppo maggiore in certe parti del corpo non è non-allenandole che ottieni una certa forma-proporzioni-simmetria.

ciao
PS: Nessun istruttore degno di tale nome ti allenerebbe in questo modo