sgombro o tonno ?

[freedom]

anche a me
lo trovo meno asciutto del tonno,lo condisco con sale e limone,poi....me lo pappo...

[KURT ANGLE]

ok devo provare ma come si vende ?????

[RimUte]

si lo sgombro è buono. Anche quello in scatola
quello che c'è nella mia dispensa all'olio d'oliva ha i seguenti valori nutrizionali:

Sempre x 100g

Valore ener. 244Kcal
Pro. 25,1 g
Car. 0,1 g
Grassi 16,0 g

ottimo direi

[freedom]

io oggi ho preso quello in barattolo da 300gr al naturale (marca pinocchio....si proprio così!)è molto buono e conveniente,solo 1,80euri...!!!