la esecuzione delle dips comporta diversi ''accorgimenti'', quali:
-busto dritto, gambe dritte
-gomiti larghi (ideali sarebbero le dips che terminano con quella forma a V)
-testa e sguardo rivolto verso il basso
Sergio Oliva
In Pre Gara
la esecuzione delle dips comporta diversi ''accorgimenti'', quali:
-busto dritto, gambe dritte
-gomiti larghi (ideali sarebbero le dips che terminano con quella forma a V)
-testa e sguardo rivolto verso il basso
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Principiante
ma il corpo non devo inclinarlo ?lasciandolo dritto non influisco maggiormente sul tricipite?Originariamente Scritto da NastyChris
Franco Columbu
In Pre Gara
No
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