Senti, penso che il fisico di brad pitt in quel film sia dovuto ad un'alimentazione corretta al dettaglio, senza sgarri, aerobica e qualche peso per riempire un po' il muscolo. Nient'altro. Se è la strada che vuoi seguire posta la tua dieta, la si corregge e il 95% della strada per quel fisico sarà spianata. Vedi tu..