Rematore e Stacchi

[kattivone]

Non sono per niente d'accordo,a ben guardare tutti gli esercizi principali sottopongono ad uno stress...Non voglio polemizzare,ma in giro si sente che il lento dietro ammazza le spalle(e la panca no?),il rematore ti massacra la schiena(e squat e stacchi no?),il french press invece distrugge i gomiti...allora si fa prima a rimanere a casa dico io... Poi ci si asconde dietro gli alti carichi ma perchè usarli allora? Se carichi tanto nei rematori da fare un movimento assurdo lascia perdere,abbassa no?Poi bisogna vedere cosa si considera come carico alto...