se la cosa ti puo interessare credo che provero anche io una roba simile un GVT like....pero niente panca e stacchi causa spalla a pezzi....
Larry Scott
Ciclo di Massa
se la cosa ti puo interessare credo che provero anche io una roba simile un GVT like....pero niente panca e stacchi causa spalla a pezzi....
Mr Italia
In Stretching
Bah.....un 8X8 lo vedo massacrante sullo squat........credo che per la panca terrò un 6X6 con un minuto di pausa..........può essere una idea.......
Permessi di Scrittura
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