Ieri domenica 16/05 corsetta 30 minuti con la morosa, stanotte vado a letto tranquillo ed alle 4 iniziano i problemi: da allora è stato un tour de force, ogni ora dissenteria e vomito, ho c@gato e sboccato pure l'anima! I conati mi hanno devastato, ogni volta che passavo da seduto a in piedi era una scarica garantita, devo aver perso minimo 3litri di liquidi...Alle 11 sotto consiglio medico mi hanno fatto un'iniezione di Plusil per calmare la nausea, dopo qualche ora si è affievolita ma sono a pezzi... mi fa male ovunque, virus intestinale beccato in pieno. Sto provando a ricominciare a mangiare con fettine di banana e cracker ogni 10 minuti, a piccolissimi morsi, alternati a sorsi di tè zuccherato (come mi han consigliato). Questa mi sa che è una bella botta...sono devastato dai brividi ed a tratti ho i bollori....
Ovviamente niente workout, fino a data da destinarsi.