dip casalinghe

[stefanopunk]

io oggi ci ho provato... sinceramente nn ho avuto problemi.. le sedie reggevano bene

allora sei ancora troppo secco

[NastyChris]

personalmente, in stile casalingo, puoi optare per un altro esercizio che 'sostituisca' le dips.

comunque mi accodo alla fila 'la sicurezza prima di tutto'

[rogerfederer92]

ma infatti ho messo dei pesi sulla sedia altrimenti si muovevano.. mettendo i pesi nn ho avuto problemi...