Niente. Stai allenando in modo esasperante il tuo organismo, prima di iniziare a fare palestra dai tempo al tuo corpo di supercompensare questo stimolo. Quando avrà imparato e si sarà adattato allora potrai aggiungere la palestra. Se lo facessi ora potresti creare uno sbalzo di stimolo troppo grande perchè il tuo corpo lo recepisca come adattabile e compensabile!




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