Originariamente Scritto da Alex1981
Mah dopotutto quando si stringono le dita sono pur sempre i muscoli degli avambracci a entrare in gioco...quindi teoricamente rafforzandoli a dovere con gli appositi esercizi anche l'eventuale forza della presa incrementerà
esegui qualche esercizio per gli avanbracci! Se cerchi ci dovrebbe essere anche qualche vecchio thread sul forum dove se ne parlava...
Cmq è anche vero che si rafforzeranno da soli se hai iniziato da pocoa far palestra quindi noterai miglioramenti considerevoli anche senza eseguire esercizi specifici o utilizzare gripper
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