Domanda davvero idiota

[Marco87]

Ok proverò grazie...
Un bel pò di tempo fa avevo visto un aggeggino da tenere in mano cn 2 molle e dovevi schiacciarlo,nn so se hai capito,ma se hai capito può servire?

[mancio]

non ho capito del marchingegno di cui parli cmq la pallina sono sicuro non ti tradirà! [c-|]

[ShadyBoy]

C' è un attrezzo fatto apposta per allenare la presa e la pressione della mano, quell' attrezzo a forma di ferro di cavallo,con la molla,che devi schiacciare avvicinando le due estremità. Forse è lo stesso che tu hai visto. Ciao!

[Marco87]

Può essere,l'avrò visto almeno 2 anni fa e la forma nn me la ricordo bene,però mi ricordo ke c'era una molla!
Cmq se lo trovo lo compro,nel frattempo vado di palla antistres!

[Alex1981]

Mah dopotutto quando si stringono le dita sono pur sempre i muscoli degli avambracci a entrare in gioco...quindi teoricamente rafforzandoli a dovere con gli appositi esercizi anche l'eventuale forza della presa incrementerà

[Marco87]

Beh,ads ho cominciato ad andare in palestra,quindi anke nn facendo esercizi appositi per gli avambracci dovrebbero rinforzarsi cmq,ma secondo me è prorpio un problema di mano perkè per il resto sn abbastanza forte per le mie dimensioni

[frank leone]

Mah dopotutto quando si stringono le dita sono pur sempre i muscoli degli avambracci a entrare in gioco...quindi teoricamente rafforzandoli a dovere con gli appositi esercizi anche l'eventuale forza della presa incrementerà

esegui qualche esercizio per gli avanbracci! Se cerchi ci dovrebbe essere anche qualche vecchio thread sul forum dove se ne parlava...
Cmq è anche vero che si rafforzeranno da soli se hai iniziato da poco a far palestra quindi noterai miglioramenti considerevoli anche senza eseguire esercizi specifici o utilizzare gripper

[Jaegermeister]

E non scrocchiarti troppo le dita