Barrette proteiche

[NastyChris]

si presume che la tua dieta sia bene impostata: comunque le 1468.7 kcal sono per 100grammi? sicuramente c'è un errore, vero?

[saxer21]

si presume che la tua dieta sia bene impostata: comunque le 1468.7 kcal sono per 100grammi? sicuramente c'è un errore, vero?

http://www.vitaminstore.it/product_i...roducts_id=472

credo di si allora è sbagliato anche qui nel link

[NastyChris]

sicuramente. basta vedere che per 100gr vengono dichiarati 347,9 kcal..una barretta da 50gr dovrebbe averne la metà di kcal.

comunque la barretta è una ''alternativa'' di seconda fascia (secondo me), o meglio...è preferibile il cibo.

la barretta è comoda quando, esempio, la sera magari fai un pò tardi e allora per non restare 'vuoto', prendi una barretta

[djdo]

E' sballato il valore in tabella, però quello nella descrizione è giusto: 173kcal a barretta

[saxer21]

diciamo che il mio intento era quello di utilizzare la barretta come integratore, invece di comprare proteine in polvere, creatina e glutammina sfruttare la barretta e natural,mente seguendo una corretta alimentazione a base di proteine... prenderla un ora prima di allenarmi non può essere una buona alternativa ai var iintegratori?

[NastyChris]

non può essere paragonata al beneficio che ti reca un pasto pre-workout.

ribadisco quanto detto prima: la barretta la vedo come una alternativa quando, fuori casa, non si riesce a seguire un pasto.

parliamoci chiaro: non si cresce con le barrette