Twins Rebuilding

[menphisdaemon]

L'idea non è sbagliata, anzi...ma tu...sei una testa matta...cambi + tu idea, che io mutande... E IO ME LE CAMBIO TUTTI I GIORNI LOL!

[Yashiro]

non so se sia un mio nuovo colpo di testa o sono solo esaurito o forse mi porterà qualche beneficio.
stoppo tutto per 1 o 2 settimane. sono stanco, stufo malaticcio e non mi diverto più. anche perchè parliamoci chiaro questo "sport" è divertente fin tanto che si vedono risultati. quando questi non arrivano più diventa solo masochismo fine a se stesso. mia personale opinione.
passato questo tempo, vedrò il da farsi.
naturalmente vigilerò sul forum

Fai bene, pure io ero stufo marcio ed in stallo, mi son fatto 10 giorni in cui ho solo corricchiato e sbiciclettato ogni tanto, tanto stretching e riposo beato; adesso mi sento ripartire dalle basi!

L'idea non è sbagliata, anzi...ma tu...sei una testa matta...cambi + tu idea, che io mutande... E IO ME LE CAMBIO TUTTI I GIORNI LOL!

Hai tolto il quasi

[menphisdaemon]

Ho letto di là il discorso "ti vedo coi muscoli stanchi" occhio che può essere il consiglio della vita come non voler dire nulla. La maggior parte delle volte è solo un problema di alimentazione (poco glicogeno ed il muscolo è piatto), altre lo stress da poco sonno o della vita (cortisolo,acqua e muscolo liscio). Il discorso stop totale, se non sei in overtraining, e tu non lo sei, io lo condivido MA PER UNA QUESTIONE DI TESTA....non perchè "ti vedo i muscoli stanchi"...non so se mi son spiegato decentemente.

[twins]

Ho letto di là il discorso "ti vedo coi muscoli stanchi" occhio che può essere il consiglio della vita come non voler dire nulla. La maggior parte delle volte è solo un problema di alimentazione (poco glicogeno ed il muscolo è piatto), altre lo stress da poco sonno o della vita (cortisolo,acqua e muscolo liscio). Il discorso stop totale, se non sei in overtraining, e tu non lo sei, io lo condivido MA PER UNA QUESTIONE DI TESTA....non perchè "ti vedo i muscoli stanchi"...non so se mi son spiegato decentemente.

1) perchè non potrei esserlo?
2) mica tanto scherzo

[Yashiro]

Davvero fate lo stop per i muscoli? mai fatto, se non come aspetto secondario. Nel senso che quando non ci son più di testa cominciano ad apparire le magagne fisiche, ma mica perché perdo tono..

[twins]

ciao yash, scusa se non ti horisposto prima ma mi era scappato di mente.
che dire non è che lo faccio come cosa programmata. è che sento che così non cavo fuori niente, e di soffrire (perchè io soffro mica mi diverto) sotto i pesi senza effetti positivi, beh credo me lo posso risparmiare. sono molto demotivato, lo ammetto