Taylor Lautner..15 kg in un anno??

**incredible hulk** · 02-05-2010, 06:30 PM

15 kg in un anno sopratutto se è il primo di allenamento non è una meta impossibile anche in italia
ho allievi ke in 3 mesi hanno guadagnato 7,5 kg di peso e senza artefizi anzi più le cose sn semplici meglio è
basta semplcemente sapere come fare

**gymgym** · 02-05-2010, 06:40 PM

poi c'è da considerare che se uno oltre l'allenamento non deve lavorare 12 ore al giorno, ma pensa solo a mangiare ogni 2h e mezza e a dormire 11 ore la notte....

**SixPack** · 02-05-2010, 07:58 PM

Originariamente Scritto da incredible hulk

15 kg in un anno sopratutto se è il primo di allenamento non è una meta impossibile anche in italia
ho allievi ke in 3 mesi hanno guadagnato 7,5 kg di peso e senza artefizi anzi più le cose sn semplici meglio è
basta semplcemente sapere come fare

Ok,mi sta bene..però non penso che i 7.5kg siano solo di massa magra,dicono che abbia un "bodyfat"del 7 o 8%
Poi guardatevi le foto di come era,non penso che anche un weight gainer riesca ad aiutare cosi O__O
Bo,a me sembra un bestione,secondo voi quanto pesa?

**Trokji** · 02-05-2010, 08:53 PM

Non so che persone vedi ma non è di certo un bestione.. è un fisico "fitness" medio, con abs in vista ma non tirato da esagerare.. come probabilmente è giusto per un attore giovane che vuole recitare un ventaglio abbastanza ampio di ruoli

15 kg in un anno non è difficile (per uno che è leggero di partenza!), il problema è sempre che puoi prendere 15 kg ma non li prenderai o molto difficilmente rimanendo magro. E' questo che si vede in molti casi e che può lasciare dubbi.. ma il cinema è cinema

Comunque preferisco questi dubbi ai film in cui si vedono attori con fisici che lasciano un po' a desiderare.. esempio la fiction di primo carnera che vidi.. se guardate le reali foto del pugile era muscoloso e grosso vene in vista! l'attore invece era grassoccio ed era aumentato di peso solo per somigliargli vagamente in proporzioni..

, questo è un esempio ma ce ne sono anche altri e pure film con budgets alti.. però non ci montiamo troppo la testa

**Trokji** · 02-05-2010, 08:55 PM

Originariamente Scritto da SixPack

Ok,mi sta bene..però non penso che i 7.5kg siano solo di massa magra,dicono che abbia un "bodyfat"del 7 o 8%
Poi guardatevi le foto di come era,non penso che anche un weight gainer riesca ad aiutare cosi O__O
Bo,a me sembra un bestione,secondo voi quanto pesa?

non so quanto è alto.. presupponendo che però sia alto 180 cm come me e che come credo abbia delle gambe poco sviluppate, penso peserà un'ottantina di kg scarsi (che non è comunque per niente male).
EDIT: leggo ora che è 1,74 cm.. quindi dico è sui 72/75 kg max

**Call** · 03-05-2010, 11:59 AM

io al massimo gli darei 70 kg se va bene...se poi vuoi sapere gli artefizi che usano in usa specialemente quando ci guadagni 200M di $ a produrre un film...

**Tersite** · 04-05-2010, 10:56 AM

Ragazzi stiamo parlando di uno che avrà avuto attaccato al sedere per non so quanti mesi personal trainer, nutrizionista, cuoco, medico etc. etc. etc.
Oggettivamente però non è una definzione ultraterrena anche perchè visivamente una bf troppo bassa potrebbe risultare troppo innaturale. E' un fisico da film non da concorso di bb

Teniamo presente che all'occhio del pubblico non specializzato i fisici dell'olympia non suscitano ammirazione ma senso di fastidio. E' un dato di fatto. Quante volte davanti a un builder serio, la reazione è "che schifo"...

Quindi quando buttano 15 kg muscoli su un 18enne gli danno volume ma non possono esagerare con striature etc. perchè quelle potrebbero essere troppo "spigolose" per il pubblico target, cioè ragazzine. Meglio forme morbide, addominali visibili ma niente eccessi. In ogni caso un fisico come quello ce l'ha chiunque passi sulla mtv americana, dal più grezzo ballerino/rapper/presentatore etc. in america quello è un fisico entry level...

Inoltre 15kg con quei presupposti in un anno non sono assolutamente fenomenali, un sacco di pugili che cambiano categoria in quella fascia di età li prendono con un supporto inferiore (leggasi senza specialisti attorno).

Se poi pensiamo che per fare film come 300 hanno usato anche il computer per ritoccare gli addominali a tutti ecco che diventi splendido anche senza bisogno di ucciderti in palestra...