Abbinamenti animal pak

[Iruka]

Creatina prima del WO no.

pourquoi ?

[orudozac]

Perché conta quella che hai già in corpo. Anche se la prendi prima del WO, non consumi quella. Perché in un test ha fallito a rispetto a un placebo a migliorare le prestazioni, etc. Se vuoi prenderla comunque prendila pure eh, magari mentalmente sollevi di più.

I BCAA sono già dentro le whey, e già dentro l'animal pak mi pare.

[Iruka]

Bcaa c sn nelle whey infatti qnd le prendo nn prendo bcaa, ma x l animal pak nn so se sono abbastanza i bcaa dentro

[Iruka]

uppp