Creatina how to - secondo Menphisdaemon

**Hank Chinaski** · 29-04-2010, 02:09 AM

Scusate l'ignoranza, ma cosa sono i chos?

**TheIron** · 29-04-2010, 12:07 PM

i carboidrati

**Simrulez** · 27-07-2010, 11:39 PM

Riletto tutto in base a recenti studi..unica domanda: perche mettere nel beverone il sale invece che ingerirlo da solo?? Aiuta anche a bere tutti quei cl d'acqua!

**menphisdaemon** · 27-07-2010, 11:41 PM

Il sodio non deve per forza essere assunto contestualmente: la sua presenza nel torrente ematico è abbastanza lunga...

**Simrulez** · 27-07-2010, 11:44 PM

Ne approfitto visto che sei sul forum: bere l'acqua con il brioschi e a parte la crea cambia ke shackere tutto insieme?

**menphisdaemon** · 27-07-2010, 11:50 PM

si

**Simrulez** · 28-07-2010, 10:17 AM

Gentiliisimo! Un dubbio rimane sulla frase: "nei giorni off assumetela al mattino dv la sensibilità insulinica è massima".. Ma se tanto la si prende con acqua e brioschi che collegamento c è? Solo dopo 20 min si andranno a consumare carbo!

Scusa la modalità Rompino: ON ahah