non potresti usare un bilanciere in modo da lavorare in maniera più uniforme con le spalle? è possibile inoltre che tu abbia una forma scoliotica... ne sai qlcs? tieni la testa dritta durante l'esecuzione?
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
non potresti usare un bilanciere in modo da lavorare in maniera più uniforme con le spalle? è possibile inoltre che tu abbia una forma scoliotica... ne sai qlcs? tieni la testa dritta durante l'esecuzione?
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Principiante
Non ho mai avuto problemi di schiena e anche facendo esercizi allo specchio ci sto molto attento e sto dritto.
Ok allora provo a usare un bilanciere invece dei manubri.
Grazie 1000 per il consiglio!!!
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