Zacros campione italiano nei -75

[abacus]

congratulazioni

[Dargor]

che grande notizia, sei davvero forte zac!!!!!!

[TeckAndre]

Grande Zac!

[peach black]

complimentoni

[zacros]

Grazie ragazzi!!

Scriverò il resoconto di una giornata davvero speciale.
La mattina della gara ero abbastanza teso e preoccupato perchè per vari motivi non mi sentivo in piena forma, però cerco di pensare che comunque devo fare la mia gara. Arrivato al palazzetto scappo subito per effettuare il peso per 2 motivi:

1- non sono certo di stare in categoria
2- VOGLIO MANGIARE!!!

La bilancia segna 74.00kg, bene un peso in meno, ora si va al dovere.....SI MANGIA. Dopo aver mangiato l'adrenalina si comincia a far sentire visto che l'ora di gareggiare si avvicina. La gara inizia alle 10:30, ma mi inizio a riscaldare alle 10:15 visto che sarei stato l'ultimo del secondo gruppo ad effettuare lo squat.......Prima di entrare in pedana vengo fasciato da Roberto Bettati.........gli chiedo di fare piano perchè non sono abituato.....ecco finisce di fasciarmi e mi chiamano in pedana. Il cuore batte all'impazzata, non sento neanche le fasce, mi incastro al bilanciere e ....Squat!! Bene 230 validi. Li sento un pò + pesanti del solito perchè invece di beccare le fasce in basso, mi blocco perchè sono troppo sega per le fasce strette. Alla seconda mi rifascia Roberto ma stavolta ci và giù pesate e ne escono 12 giri.....e mentre mi fascia il ginocchio sinistro all'interno emette un rumore sordo. Mi alzo per andare in pedana, ma le ginocchia fanno davvero male! Mi posiziono per l'alzata, ma niente nulla. Vado fuori traiettoria per il dolore......ok sono sega!
Alla terza mi fascia Ado che poverino con tutta l'epicondilite si è sbattutto per tutti noi della squadra. Nulla.
Siamo in tre a 230kg, io, Zampa e Costanzi. Si va alla panca.
Mi riscaldo e mi sento un pò ansioso. Il flop sullo squat si è fatto sentire, ma mi dico che non era il momento di fare le checche isteriche e capricciose ( traduzione pulita ed educata del vero pensiero).
1° alzata 160kg bene valida!! Quì svolta la gara, perchè prendo coraggio e fisicamente mi sento davvero bene.
2° alzata 167,5kg ancora valida e + facile della prima.
3° alzata 172,5kg valida e la + veloce di tutte le alzate!!! Benissimo!!!!
Nel frattempo Costanzi esce fuori gara e Zampa si ferma a 160kg........Ado si avvicina e mi fa presente che sono primo.......il mio pensiero è stato.......Ehm....ehm.....ora cosa si fà????Caz.zarola sono primo......ok calmati che dobbiamo vincere!!
Ragazzi appena inizio lo stacco mi sento ancora + in forze delle prove di Panca!! Comunque termino tutte le 3 alzate senza problemi, anche al di sotto di quanto avrei potuto fare, ma come mi ha detto Ado:< Ora facciamo i kg per vincere la gara, in altro momento faremo i record>.
Alla fine della gara antidoping annesso!!
Devo fare dei ringraziamenti.
Ringrazio in Primis Ado Gruzza che è solo merito suo per i miei 642,5kg di totale. Non potevo avere allenatore migliore per tutti i motivi di questo mondo. Ringrazio Eraser perchè una settimana prima della gara, è riuscito a mettermi in sesto!!Senza di lui sarei stato finito!!
Poi ringrazio la FIPL per l'organizzazione!Ringrazio i miei compagni di squadra......che risate!!! Saluto tutti gli amici che hanno partecipato e che è sempre un piacere rivedere!!
A presto i video!

[Abbath]

Cacchio sei una BESTIA, complimenti!!!!

[lipidiman]

rinnovo i complimenti anche qui! congratulazioni Zacros

[eraser]

...Ringrazio Eraser ...

Sono appena tornato da Terni.

Veramente una gran giornata e la descrizione di Zac rende appieno il clima teso, per chi affrontava le gare, ma assolutamente coinvolgente per chi assisteva.

Oggi, oltre agli amici che ho potuto riabbracciare, ho conosciuto diversi personaggi. Ed è stato un vero piacere. TheIron, Novellino, TonyMusante, Circle69 ed altri sono stati non una bella "scoperta", ma un'ottima "conferma" di quanto questo ambiente leghi gli atleti tra loro.

Avreste dovuto vedere quanto chi non gareggiava si "sbatteva" per gli altri.

Io ho dato una mano a Renato, che purtroppo è stato "tradito" da un infortunio in riscaldamento e non ha potuto dare quanto aveva dentro. Ma sono certo che si rifarà con gli interessi al prossimo appuntamento.

Poi torno, accendo il pc, e trovo il resoconto di Zac.

Non so che dire...onestamente credo che l'atleta ed il suo trainer siano gli unici ad aver costruito e meritato il successo.

Però mi piace pensare che con un applauso, un incitamento, una telefonata o una semplice manovra terapeutica noi amici e sostenitori possiamo aver dato una mano a Zacros....................

Ma il merito resta SUO e di ADO !

Grandissimi!

[zacros]

Inserisco intanto due video in attesa di beccare da qualcuno la mia prima di squat

Panca III° prova 172,5kg http://www.youtube.com/watch?v=chadFJxw7EM

Stacco III° prova 240kg http://www.youtube.com/watch?v=MeMtOURRM6s

[ungeheuer]

Bravo Roberto, bellissimo risultato! Da sogno proprio!

[VIERI]

Colgo l'occasione per un fugace rientro in questo mitico forum cui devo molto, soprattutto in termini di amicizie ma non solo.
Questa vittoria di Zac-Rob è un momento speciale per chiunque lo conosca e lo abbia visto allenarsi, prepararsi durissimamente come a me qualche volta è capitato.
Le diatribe fra grandi atleti, allenatori talentuosi e spettatori, ci stanno ma riportiamo al centro la grande impresa agonistica che ora carica l'amico Roberto di molte più responsabilità, però le sue spalle robuste, ne sono certo, sapranno sostenerle molto bene!
Un abbraccio a lui, virtuale dopo quello "dal vivo" di stamattina, e un attestato di stima a tutti gli atleti i tecnici e gli organizzatori che hanno reso possibile questa grande festa dello Sport!


D.

[.:überfranz:.]

ciao vieri, bentornato

[Teo86]

Faccio i complimenti con delay, perchè da pirla mi sono accordo del topic solo adesso... grande zacros