Grazie ragazzi! Mi fate commuovere!
Siete veramente dei grandi ma resta il problema dell'alloggio e lunedì devo per forza essere a Vicenza.
Giovedì sera mi sanno dire ma spero di trovare una soluzione in qualche modo.
Comunque grazie veramente!

Mercoledì 21/04/2010
1. Squat 50 5x1, 65 4x1, 82,5 3x1, 100 3x2, 117,5 2x3
2. Panca 45 4x2, 55 3x1, 65 3x1, 75 2x3
3. Trazioni supine 3x5

Almeno mi sento in forma!