Sinceramente non mi piace molto, troppi formaggi e certamente non la reputo una scelta buona anche per la tipologia di grassi che introduci con essi e sopratutto considerando il tipo di dieta e quindi il fatto che tale introito è costante e giornaliero, opterei quindi per altri cibi proteici, certamenti migliori, più magri e fonti di lipidi essenziali ed alternative. Inoltre si ti alleni da pochi mesi, davvero non comprendo l'utilizzo e la scelta di queste tipologie di diete che richiedono una certa esperienza e che sopratutto si possono evitare se si cercano certi risultati, che si possono raggiungere con la semplicità di un approccio tradizonale, considerando il fatto, vista l'inesperienza, di poter interpretare segnali che l'organismo ci può inviare. Attento alle analisi.