ottimo franz!
ma la concentrica è X? (massima velocità)
io cercherei di spingere un pò + veloce, anche se su 120 di 1RM è difficile essere veloci con 105 (soprattutto con l'eccentrica rallentata)
ottimo franz!
ma la concentrica è X? (massima velocità)
io cercherei di spingere un pò + veloce, anche se su 120 di 1RM è difficile essere veloci con 105 (soprattutto con l'eccentrica rallentata)
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