La domanda era un'altra.
Come trasformarla in una scheda da 3 giorni cambiando al contempo gli abbinamenti.
@NastyChris: sai che hai ragione? Mio errore, passato inosservato -_-
Principiante
La domanda era un'altra.
Come trasformarla in una scheda da 3 giorni cambiando al contempo gli abbinamenti.
@NastyChris: sai che hai ragione? Mio errore, passato inosservato -_-
Principiante
Ipotesi split:
Petto - Braccia (+addominali light)
Gambe - Addominali
Dorso - Spalle (+ addominali light)
che ne dite?
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