Ti vergogni del medico di famiglia? E perchè? Mica stai andando a rubare...se è una cosa che ti crea così tanti problemi e indecisioni direi che è il caso che lasci assolutamente perdere, considerato anche che la pratica del doping, se proprio si vuole intraprenderla, è consigliabile attuarla dopo aver raggiunto un certo livello di maturità muscolare (come minimo 4/5 annetti a sgobbare da natural...) E poi x avere un bel fisico x l'estate ventura non è ancora troppo tardi, mettiti sotto che è meglio
son poche qui già quelle che chiudono tutto agosto, in genere staccano 2 settimane o giù di li ma se cerchi la trovi quella che non chiude proprio...
ma cmq non strafare. all'inizio tutto può andare o quasi non hai bisogno di stare a badare troppo alle sottigliezze, cerca di concentrarti sulla contrazione e fai gli esercizi lentamente, anche a carichi non alti qualcosa succederà x forza se come dici hai una qualche base. anch'io ho fatto nuoto (11 anni) cmq sicuramente ne sei uscito meglio tu, mi ha allargato la schiena e sviluppato un po i pettorali ma cmq ero un fuscello. xò so + o - come ne si esce. non sarebbe una cattiva idea postare una foto di come 6 ora
e ti assicuro che sono pochine le ragazze che non fissavano incessantemente al mare l'anno scorso... tutto x farti capire che alla fine non c'è bisogno di fare chissà che se è quello l'obiettivo, specie poi se la ragazza in questione è della tua età. cmq come ti ho detto se ti va posta qualche foto 
Segnalibri