Bravo bravo prendi per il culo......

Se dico che l'alimentazione fa il 60% imho è ancora "poco", ho scazzato nel periodo di pasqua e la differenza si è vista e anche parecchio....ora ho ricominciato a seguire la dieta per filo e per segno e di nuovo ho ripreso quel volume che avevo perso.

Un'altra cosa che ho notato sono le notti fuori...mi prosciugano in maniera assurda!