Citazione Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio
ora allenandomi da solo, pur avendo il rack con le barre di protezione, beh, sono un cagasotto. sono convinto che con un buono spotter farei almeno 10 kg in piu.
Eh, benvenuto. Nella panca se azzardo mi ammazzo, oppure devo strisciare fuori dal rack, scaricare il bilanciere portarlo su e ricaricarlo..