accidenti Cardi! 55 kg...bhe', il tuo e' un bello stimolo per me! grazie davvero... se fai una dieta da 4000 kcal comincio a capire perche' non cresco...posso conoscere la tua dieta?
Principiante
In Warm-Up
accidenti Cardi! 55 kg...bhe', il tuo e' un bello stimolo per me! grazie davvero... se fai una dieta da 4000 kcal comincio a capire perche' non cresco...posso conoscere la tua dieta?
Principiante
In Warm-Up
ho trovato la tua dieta Cardi. ammazza quanto mangi...
si, lo so che e' necessario...ma io dovrei arrivarcimolto gradualmente...grzi ancora!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
runner 71, la dieta che hai trovato nella prima pagina del mio diario è quella che seguivo tempo fa..adesso ti mando quella di adesso in PM
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