Non sono completamente d'accordo con quanto avete detto. Che sia impossibile arrivare a luglio con addominale scolpito, pettorale solcato e bicipiti enormi questo è appurato, però appunto perchè parte da zero nei primi mesi di allenamento si avranno risultati buoni e anche visibili (dal punto di vista della tonificazione) e sicuramente non arriverà in spiaggia col fisico completamente rachitico. Come si suol dire da cosa nasce cosa, magari a settembre ci metterà sangue e sudore per arrivare alla prossima estate con un fisico decente , l'importante è iniziare quindi non scoraggiamolo su