Giustissimo ciò che dice NastyChris, ma non capisco il tuo ragionamento... Se il tuo scopo è avere un bel fisico per l'estate, e parti da un livello 0 di sviluppo muscolare (parole tue) perchè fai un ciclo per la forza? Fare un ciclo per massa era una via troppo semplice? E' come dire "io voglio conquistare quella ragazza, e per farlo prima ci provo con la sua amica" Non che a volte non funzioni eh...