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Discussione: cosa ne pensate?

  1. 13-04-2010, 03:50 PM #181
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    a me pare buona...eventualmente, se volessimo fare i pignoli, sarebbe ottimo se tu postassi anche i recuperi adottati
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  2. 13-04-2010, 05:19 PM #182
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    viva la pignolaggine.. cmq per panca piana 120' panca inclinata 60' croci 60' curl bilanciere 120' curl martello 60' curl ai cavi 60'
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  3. 13-04-2010, 08:52 PM #183
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    e 30' tra ogni serie di crunch e sollevamento busto
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  4. 13-04-2010, 08:56 PM #184
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    bueno bueno
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  5. 13-04-2010, 09:03 PM #185
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