Citazione Originariamente Scritto da NastyChris Visualizza Messaggio
molto breve come workout...quanto tempo hai impiegato?
45 minuti.. con riscaldamento per il petto vado sul sicuro qualsiasi cosa faccio mi trovo bene... come ho gia detto ho avuto uno sviluppo incredibile.. ho fatto una pausa piu lunga forse nel 5 x 5..