Citazione Originariamente Scritto da djdo Visualizza Messaggio
Sei partito molto basso coi pesi, pensavo osassi un pò di più

eh si! tanto aumenterò tutto, soprattutto il volume.

Secondo me ci sta pure un 22-24kg alle spinte 30° e un 9-10kg alle croci Consiglio: se riesci le croci falle ai cavi, io mi trovo meglio.

si un 22,5 sicuro, ma tempo al tempo nelle croci vediamo se arrivo a 15 con 8 poi vedo. i cavi li metto fra 3settimane, forse x-over.