Termogenico - nuovo iscritto - ciao a tutti!

[djdo]

Veramente "mangio pochi grassi" vuol dire solo che assumo una quantità modesta di grassi (sicuramente sotto quanto necessario) e non ci leggo altri significati. Se lui dice "mangio poco" quello son d'accordo con te che vuol dire tutto e niente, ma specificare che i grassi sono pochi, secondo me, non ci sono altre cose da capire.

Se lui intendeva qualcos'altro allora meglio che si esprima meglio


P.S. Poi se leggi ha ribadito il concetto subito dopo dicendo "per dimagrire penso di dover assumere pochi grassi, o sbaglio?" quindi non ci scappi... Pochi grassi = pochi grassi =/ mangio poco, imo

[Pollone1]

Grazie per i vostri interventi, cercherò di essere + preciso...
ho ridotto il consumo di latte intero, formaggi, panna, burro, salumi (biscotti merende e gelati industriali sono stati aboliti).
Favorendo il consumo di olio d’oliva crudo, frutta secca, pesce azzurro, tonno, carni bianche, qualche ovetto, latte di riso.
Spero di aver fatto una cosa corretta.

[Dargor]

Rimetti immediatamente il parmigiano, gli affettati e le uova e anche il burro se è biologico. Hai un'idea un po' confusa di come si dimagrisce. Hai tolto i grassi quando invece dovevi togliere i carbo e aumentare le proteine. Posta la dieta ma sicuramente sarà da rifare.